Krepitev imunskega sistema otrok je uganka. 

Odgovorov nanjo je toliko, kot je vprašanih. Zdi se, da univerzalnega recepta ni. Posledično krožijo različni miti in resnice.

Zbrali smo 10 najpogostejših in preverili, zakaj držijo ali ne.

Naj vam bodo v pomoč, ko boste izbirali najboljše za svoj naraščaj.

Otroci se morajo okužiti, da si razvijejo imunski sistem

To ni res.

Otroci se lahko rodijo z določeno stopnjo imunske odpornosti, ki jo dobijo od matere prek posteljice.

Velja, da je imunski sistem otroka bolj razvit, če se rodi po naravni poti.

Poleg tega se njihov imunski sistem nenehno razvija, tudi ko so zdravi.

Otroci, ki se veliko igrajo zunaj, so bolj odporni na bolezni. 

To je delno res.

Otroci, ki se veliko igrajo zunaj, so izpostavljeni večjim količinam bakterij in virusov, kar lahko pomaga pri razvoju imunskega sistema.

Vendar pa to ne pomeni, da bodo ti otroci popolnoma imuni na bolezni.

Otroci so po bolezni odporni dlje časa.

Ne drži.

Otroci imajo v povprečju 6-10 prehladov na leto. Bolj so nagnjeni k prehladom kot odrasli, ker imajo imunski sistem še vedno v razvoju.

Prehladi pri otrocih običajno trajajo 7-10 dni.

Domače zdravila, kot so čebula ali med, lahko zdravijo prehlad in gripo

Ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali te trditve.

Antibiotiki so potrebni za zdravljenje vseh okužb 

Ne drži. Antibiotiki so učinkoviti le proti bakterijskim okužbam. Ne bodo pomagali pri virusnih okužbah, kot so prehlad in gripa.

Vsi otroci potrebujejo enako količino vitaminov in mineralov. 

Potrebe otrok po vitaminih in mineralih se razlikujejo glede na njihovo starost, spol in dejavnike tveganja.

Do 3. leta se otrokov imunski sistem še gradi, zato dodatki nimajo učinka.

Ne drži.

Ko rastejo kosti, mišice, zobje, možgani … raste in zori tudi imunski sistem.

Najhitreje se razvija v prvih letih življenja, dozoreva pa do 12. leta.

Ko vstopi otrok v dobo mladostništva, je osnova njegovega imunskega sistema zaključena.

Definiran je za celo življenje.

Naprej ga lahko treniramo, ne moremo pa več vplivati na moč osnove.

Za dobro osnovo in tudi kasnejši trening imunskega sistema otroka se je treba vplesti na naraven način.

To pomeni, da je treba dobro vedeti, kako ga oblikovati in krepiti, hkrati pa ne škoditi njegovemu naravnemu razvoju.

Otroci rojeni s carskim rezom imajo šibkejši imunski sistem.

Drži.

Paul Wilmes, profesor Sistemske Biomedicine na Univerzi v Luxemburgu, je z rezultati raziskave potrdil, da carski rez moti prenos specifičnih mikrobnih sevov od matere na novorojenčka ter imunsko-stimulacijski potencial za pripravo imunskega sistema dojenčka.

Pravi, da pri »novorojenčkih, ki so se rodili z vaginalnim porodom, najdemo specifične bakterije, ki stimulirajo imunski sistem. Ta stimulacija pa je precej manjša pri novorojenčkih, ki so se rodili s carskim rezom.˝

Ti otroci torej potrebujejo še dodatno krepitev imunskega sistema.

Otroci, ki niso bili dojeni, imajo slabo popotnico za imunsko odpornost.

Drži. 

Dojenje je najbolj zdrav način prehranjevanja otroka in ima številne koristi za njegovo zdravje.

Preko mleka otrok dobiva materina protitelesa, ki ga ščitijo in pomagajo graditi njegov imunski sistem. Dosedanje raziskave so pokazale, da dojenje zmanjša tveganje za okužbe dojenčka ter tudi za bolezni srca in ožilja v odrasli dobi.

Seveda pa to ne pomeni, da je dojenje edini faktor, ki vpliva na imunski sistem otrok. Pomeni le, da nedojeni otroci morda še bolj potrebujejo krepitev imunskega sistema.

Otrokom za krepitev imunske odpornosti zadostuje svež zrak, sadje in zelenjava.

Ne drži. 

Imunski sistem potrebuje dodatno spodbudo ves čas, ko zunaj pretijo povečano število vsiljivcev. Še posebej pa, če otroka napadejo in se težave že začnejo. Takrat je treba z dodatno vzpodbudo vztrajati, vse dokler intenzivnost vsiljivcev ne pojenja.

Otrok običajno ne poje vsak dan zadosti vitaminov, mineralov, antioksidantov … ali njihova absorpcija ni dovolj učinkovita.

Eden izmed boljših kompleksov za krepitev imunskega sistema je betaglukan Wellmune z dodanimi vitamini: A, D3, K2 in E.

Skupaj omogočajo hiter nastanek zadostnega števila kakovostnih imunskih celic ter jih regulirajo, da se hitro odzovejo na vsiljivca in ga premagajo.

Najbolj raziskan betaglukan Wellmune je visoko prečiščen in standardiziran betaglukan iz kvasa. Spodbuja nastanek večjega števila imunskih celic, ki so pripravljene na vsiljivce.

Dodan vitamin C omogoča, da so imunske celice bolj gibljive in hitre, vitamin D3 pa jih regulira. Cink in selen pa sta zadolžena, da so imunske celice bolj odporne.

Tak kompleks se nahaja v BetaCold Junior. Vplete se v naravno imunost za močan imunski sistem, hitro prepoznavanje in ukrepanje!