Že star kitajski pregovor pravi: »smrt se začne v črevesju«. V tem je več resnice, kot se zavedamo.
Težave s črevesjem so lahko vzrok za vašo utrujenost, pomanjkanje energije in slabo razpoloženje.
V nadaljevanju boste izvedeli zakaj in kako si lahko pomagate sami.
Smrt se začne v črevesju
Star kitajski pregovor.
Kadar črevesje ne deluje optimalno in pravilno, prihaja do neustrezne absorpcije hranil.
Pomembna hranila začnejo primanjkovati, v telo pa lahko vdrejo toksične snovi. Počutimo se utrujeni, brez energije, izčrpani.
Vse to dela dobro in usklajeno z drugimi organi v vašem telesu, seveda če je črevesje zdravo.
Ko je črevo zdravo, deluje črevesna sluznica kot pregrada, ki loči notranjost vašega telesa od zunanjega sveta.
Če je črevesna sluznica oslabljena, izgubi to svojo sposobnost.
Pride do povečane črevesne prepustnosti, ki omogoči vstop v kri in s tem v telo snovem, ki jih telo sicer prepozna, a opredeli kot tuje ter škodljive.
V angleščini so to težavo nazorno poimenovali kot 'puščanje črevesja' (ang. leaky gut), kar dejansko tudi je.
Ob slabljenju zaščitne pregrade pride do naravnega avtoimunskega odziva telesa na vsiljivce, ki so vdrli v telo skozi črevesje.
Te toksične snovi lahko onemogočijo in zmanjšajo razstrupljevalno sposobnost jeter.
Ob dlje časa trajajoči prepustnosti lahko imunski sistem povzroči odziv nadledvičnih žlez.
Nadledvični žlezi sta sposobni le kratkoročnega odziva na stres.
Dolgotrajno prepustno črevesje lahko nadledvični žlezi preobremeni in privede do zmanjšanega odziva na okužbe.
Posledica je prosto gibanje toksinov po telesu.
Torej, začetni odziv nadledvičnih žlez privede do dviga kortizola.
Vendar trajajoča prepustnost črevesja obremeni nadledvični žlezi in tako se upočasni ter zmanjša izločanje hormona kortizola.
Takrat se pojavi utrujenost, ki lahko vodi tudi do izčrpanosti.
A zadeve se še naprej zapletejo, saj privedejo motnje v črevesju in nadledvičnih žlezah do nezmožnosti pravilne absorpcije hranilnih snovi in vitaminov, ki jih telo potrebuje.
To moti presnovne proces in vaša utrujenost se še poveča.
Veliko ljudi se utrujenosti in pomanjkanje energije loti z razstrupljanjem.
Vendar, če želimo doseči trajne rezultate, velja najprej odpraviti težavo, ki povzroča prepustnost črevesja.
V funkcionalni medicini se uporablja pristop oziroma program: odstraniti, naseliti in popraviti.
Cilj je odstraniti vse stvari, ki negativno vplivajo na črevesje.
Sem sodijo: hrana, ki povzroča vnetje, okužbe in snovi, ki dražijo želodec in črevesje (alkohol, kofein ali druga poživila/droge).
Hrana, ki povzroča vnetje (gluten, mlečni proizvodi, koruza, soja, jajca in sladkor), lahko privede do preobčutljivosti na hrano.
Priporočam vam izločevalno dieto, da boste ugotovili, če vam katero izmed živil povzročajo težave.
Diete se lotite tako, da za dva ali več tedna izločite vsa omenjena živila iz svoje prehrane in nato počasi enega za drugim ponovno uvedete nazaj v vašo prehrano.
Pri tem opazujte odziv vašega telesa.
Vnetje lahko povzroča okužba s parazitom, glivicam ali bakterijo.
Smiseln je ustrezen pregled in ustrezno zdravljenje, da se odstrani povzročitelja okužbe iz telesa.
Naselitev koristnih bakterij za ponovno vzpostavitev ravnovesja dobrih bakterij (črevesne mikrobiote) v črevesju je ključnega pomena.
To lahko dosežete s probiotičnim prehranskim dodatkom, ki vsebuje dobrodejne bakterije iz vrst bifidobakterij in laktobacilus.
Dodajte tudi prebiotik (hrana za dobre bakterije) in topne vlaknine.
Vse tri ključne sestavine v pravilnem razmerju najdete v naravne prehranskem dodatku Kolon3Aktiv 3 v 1. Kolon3Aktiv 3 v 1vsebuje topne vlaknine indijskega trpotca, probiotike (bifidobakterije in lactobacilus) ter prebiotik iz korenine cikorije.
Je idealen prav za pomoč pri naselitvi koristnih bakterij in s tem za zdravljenje sindroma prepustnega črevesja.
Dobre bakterije bojo namreč izpodrinile slabe bakterije in jih tako odstranile iz črevesja.
Ko vzpostavite ustrezno prehrano, odstranite snovi, ki dražijo črevesje.
Hkrati zagotovite hranila, ki so bistvenega pomena, da se vaše črevesje začne popravljati.
Da bi ta proces še pospešili, je smiselno vašo prehrano obogatiti z določenimi dodatki:
Naraven prehranski dodatek, ki vam je tukaj v pomoč je Enduranza, ker vsebuje močan antioksidant v obliki visoke koncentracije polifenolnih spojin.
Poleg tega vsebuje tudi dnevne odmerke cinka, selena, vitamina C, E, D in B1.
Sindrom prepustnega črevesja je lahko vzrok, da ste utrujeni, brez energije, imate težave s koncentracijo, glavobole in prebavne težave.
Povečana prepustnost črevesja lahko vodi tudi do še hujših težav in bolezni, kot so: avtoimunska obolenja (revmatoidni artritis, Hashimotov tiroidits), kronična utrujenost, anksioznost, depresija, ekcemi,…
Zato se ne reče kar tako, da zdravje izvira iz črevesja.
Vedno več poudarka se daje prav na ravnovesje in zdravje črevesja. Splača se ga urediti in pozdraviti.
10 € = Brezplačna dostava
100% varen nakup
15-dnevno vračilo denarja
